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Métabolisme


Bonjour, je mesure 170 pour 50kg, donc rien a perdre en kilo, cela dit je souhaiterais prend en masse musculaire et sculpter mon corps ! Est ce possible ? proposez vous des programmes ? des coachs ? cordialement

Salut,
Je propose uniquement de l'information gratuite, mais oui il est tout à fait possible de sculpter ton corps et prendre de la masse musculaire.

Je ne suis pas spécialiste là dedans et il va me falloir faire de la recherche sur internet (forums et publications) afin de créer plusieurs pages sur le sujet, car j'ai reçu plusieurs demandes de la part de gens maigres qui ne souhaitent pas perdre du poids mais en prendre, surtout en muscles.

Il faut vraiment que je me renseigne sur le sujet, alors si tu as trouvé des ressources sur internet, un blog, un forum, etc...

Merci de me les mettre en commentaire pour que j'étudie tout ça afin de créer de bonnes pages complètes sur ce sujet!

A+

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