graisse

Mon avis sur la méthode du livre Le Fourneau Brûleur de Graisse

L'obésité est la principale raison de maux tels que l'arrêt cardiaque, le taux de cholestérol élevé et les problèmes de thyroïde. Des études scientifiques ont récemment révélé que le surpoids peut entrainer des résultats bien pire que fumer. Actuellement, il y a quelques questions qui se posent sérieusement concernant l'importance de garder son corps en bonne forme.

Les bénéfices de l'eau pour la santé

Tu bois de l'eau parce qu'on t'a dit d'en boire. On ne t'a jamais dit pourquoi c'est si important. L'eau joue un rôle énorme particulièrement dans la perte de poids et la prise de masse musculaire. Comme tu le sais (ou pas) 60% de ton corps c'est de l'eau. Cela peut varier si tu es obèse, maigre ou selon ta morphologie. La graisse contient seulement à peu près 25% d'eau, alors que le muscle en contient 75%. Donc tu comprends mieux...