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Je cherche un menu hebdomadaire varier pour completer un mon programme d'entrainement.je ne suis pas tres habile sur l'ordi alors un coup de pouce serai apprecier.merci

Salut, il y a plusieurs programmes, mais souvent ils ne sont pas calés sur une semaine, je ne sais pas pourquoi, cela serait tellement plus simple :-)

Peut être parce que les concepteurs pensent qu'un menu hebdomadaire serait trop lassant, je ne sais pas..

Si j'en trouve un qui est hebdomadaire je le rajouterai ici.

Mais en attendant, pourquoi ne pas composer toi même un menu hebdomadaire? Tu n'as pas besoin de le faire sur l'ordi.

A+

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